Питьевое вино перед сном может сделать тебя стройнее
Если вы частично к нескольким очкам вина перед сном (или в постели, нет суждения здесь), то у нас есть некоторые новости, которые могут просто сделать ваши выходные.
Исследование от ученых в Вашингтоне Государственный университет обнаружил, что фрукты в вине могут помочь вашему телу сжигать калории.
Быть специфичным, «ягоды, виноград и другие фрукты преобразуют избыток белого жира в бежевый жир». P>
Наука за явлением все вплоть до ресвератрола, антиоксидант, обнаруженный в фруктах.
"В исследовании мышей кормили высокую жирную диету. Те, кто принимает ресвератрол в количествах, эквивалентных 12 унциям фруктов в день для людей, набрал около 40 процентов меньше веса, чем контрольные мыши », - сказал доклад.
Однако, к сожалению, это не значит, что вы можете заменить один из Ваши пять день с вином. Мы думали, что это было слишком хорошо, чтобы быть правдой ....
На самом деле чистые плоды, особенно ягоды, такие как черника, клубника, малина - гораздо более богаты ресвератролом. Поэтому вы должны были бы выпить тону вина, чтобы получить преимущества, не обязательно идеально подходящие для вашего здоровья.
И, как и твоя мать, возможно, модерация является ключом. Фруктовый салат, кто-нибудь?
комментариев