Как управлять экранным временем детей и облегчить это ужасное чувство вины мамы

  • 01-09-2020
  • комментариев

'Экранное время демонизируется как ужасная вещь, когда мы все ленивые родители даем детям планшет, но на самом деле у нас тоже было экранное время, это просто не было не такой продвинутый. Теперь дети могут общаться с семьей, играть в развивающие игры или смотреть что-нибудь развлекательное, экранное время не означает автоматически «терять время».

Адриенн Герберт, которую вы, возможно, лучше знаете как ее имя в Instagram Адриенн LDN, ведущий специалист в области оздоровления, спикер TEDx и автор книги Power Hour Book. Она также является матерью девятилетнего Джуда, который, как и миллионы других людей, сталкивается с невероятной проблемой - управлять воспитанием в условиях изоляции.

Из-за этого мотивационный спикер с почти 70 000 подписчиков объединил усилия с Google как часть их кампании Summer of Little Wins, посвященная изучению различных способов, которыми семьи заботятся о своем цифровом благополучии во время летних каникул.

«2020 год - это не то лето, которое никто планировал», - сказала она Грации через Google Hangouts. «Нам пришлось приспосабливаться, думать и меняться. Лично для меня мой сын находится в промежуточном возрасте, когда он еще не подросток, но хочет независимости. У него есть отношения с друзьями, которых он хочет видеть, и обычно делает это летом, поэтому изоляция, помогающая ему оставаться на связи в сети, стала для меня новой возможностью ориентироваться. Эта кампания направлена ​​на то, чтобы поговорить и спросить других родителей, как мы справляемся с этим? '

Наши цифровые устройства стали спасительной благодатью для родителей с момента начала изоляции, а не только для поддержания связи детей с друзьями и семья, но также помогает обучать их по мере того, как школы закрываются, развлекая их как работающих родителей-солдат и обеспечивая столь необходимое отвлечение в эти особенно долгие дни в доме.

Но это спасительная милость, которая также озадачила родителей с чувством вины управление «экранным временем» - это то, о чем мы все больше знаем, и до блокировки это понятие обычно демонизировалось, как говорит Адриенн. Теперь, когда родители отчаянно ищут перерыв, который обычно предоставляется им в школе и уходе за детьми, идея о том, что экранное время - это «трата времени», становится сложной темой для понимания. Но для Адриенн все дело в том, чтобы увидеть картину в целом.

«Я вспоминаю, когда я была ребенком, и у меня были Sega Mega Drive, видео VHS, вещи, которые я раньше смотрела на повторе», - говорит. «Моя мама была матерью-одиночкой с четырьмя детьми дома, поэтому мы всегда смотрели фильмы и телевизор. Иногда я думаю, что как родители, нам просто нужно расслабиться, всегда есть что-то новое, о чем нужно беспокоиться, будь то еда, упражнения, школа, друзья, если вы посмотрите на это как на картинку в формате 360, где все просто делают все возможное.

«Посмотрите, на что было бы похоже, если бы у нас не было Интернета для связи с семьей, друзьями и коллегами?» - добавляет она.

Хотя она отмечает, что, конечно, экранное время может быть «слишком много хорошего», она умоляет родителей подумать о том, что их дети делают в Интернете, поскольку это может не вызывать у них столько чувства вины. «Если они что-то смотрят, развлекается это или познавательно?» - спрашивает она. «Они семья Facetiming? Там так много хороших вещей, которые они могут сделать, и нам просто нужно проявить творческий подход к этому ».

Есть способы справиться с этим, говорит она, в частности, с помощью приложения Google Family Link, которое помогает вам управлять и одобрять приложений, установите ограничения по времени для детских устройств и заблокируйте их удаленно, когда захотите.

'Джуд знает, как очень быстро перемещаться по Google Play Store, поэтому я могу не беспокоиться о том, какие приложения одобряются, он собирается загрузить что-то, что ему не подходит, - объясняет Адриенн. «Со временем я стараюсь не диктовать ему правила, а вести открытый разговор. Мы заключили небольшой контракт, где мы оба согласны с одними и теми же правилами, поэтому я могу установить время, он видит, что я его устанавливаю, и он действует почти как посредник между вами обоими, поэтому вам не нужно быть родителем говоря: "Верно, время истекло!" поскольку он просто знает, сколько у него осталось ».

« Вовлечение их в разговор помогает ему больше походить на переговоры, особенно если вы все еще учитесь дома или занимаетесь определенными делами в течение дня, такими как чтение или тренируюсь, - продолжает она. «Выделять промежутки времени и помогать им почувствовать, что у них есть право голоса - даже если вы знаете, что они этого не делают - им легче это сделать. Никому не нравится, когда кто-то делает что-то в Интернете на полпути, когда кто-то приходит и говорит: «Сейчас же прочь».

Адриенн вспоминает, как ее мама делала это с ней после того, как ' d достигла рекордного уровня в своей игре. «Я так ярко это помню, 25 лет спустя», - смеется она. «Я был так взволнован, а онаЯ просто вытащил вилку из игры и включил пылесос. Я был так расстроен и зол так долго, что она просто выключила его на полпути, так что предупредив их, прежде чем это произойдет, можно сэкономить немного слез ». / p>

Это также помогает детям почувствовать некоторый элемент контроля в то время, когда, несомненно, они будут иметь дело с той же тревогой, что и мы, о том, насколько неконтролируемой в настоящее время является наша жизнь.

Позволить им почувствовать как это важно иметь некоторый контроль, потому что тогда они могут рационализировать: «Хорошо, я могу снова сыграть завтра», зная, что время скоро истечет.

Другие ее советы включают использование экранного времени в качестве стимула. «Вы могли бы сказать раньше, когда просили их выполнить работу по дому, что, возможно, вы дадите им фунт, чтобы научить их ценить деньги», - объясняет она. «Я думаю, что это что-то похожее, вы можете использовать это, чтобы мотивировать и сказать:« Ты собираешься делать эти три вещи, чтобы помочь мне по дому, а затем, когда я работаю в течение часа, ты можешь играть одну из ваших игр на час ». Как правило, условное обозначение работает довольно хорошо, особенно с Джудом, я скажу: «Хорошо, ты собираешься привести в порядок свою комнату и свое Лего, тогда ты можешь играть в свою игру»

предупреждение также важно, говорит она. «Сказать им, что до их экранного времени осталось 10 минут, - это такая мелочь, но дать им это время важно, особенно для маленьких детей, которые не имеют представления о времени. Предупреждение о них спасет больше слез ».

В конечном счете, использование этих советов и приложений, таких как Google Family Link, не только улучшает цифровое благополучие всей семьи, но и облегчает вышеупомянутое чувство вины, с которым сталкиваются многие родители. в настоящее время. Лето почти закончилось, но мама, несомненно, виновата в том, что это круглогодичный подвиг - но, надеюсь, с подобными советами это продлится недолго.

Адриенн участвует в Google Summer of Little выигрывает кампанию, чтобы помочь родителям позаботиться о цифровом благополучии своих семей во время летних каникул. Подпишитесь на #SummerOfLittleWins в Instagram.

Подробнее:

«Нам нужно поговорить об эпидемии вины мамы Covid 19»

Стейси Соломон жестоко честна Instagram о том, как пережить «вину мамы»

Как работающая мама воровает мое Рождество

комментариев

Добавить комментарий