Как это чувствует, чтобы иметь усилений синдром о психическом заболевании
"Это казалось слишком легким, - подумал я, когда я оставил свое второе назначение новым психиатром. После нескольких лет подозревающих, что СДВГ была настоящей причиной, по которой я жил в облаке постоянного хаоса, в окружении буквального и образного беспорядка, я наконец решил увидеть профессионал. Когда я получил диагноз, мое первое чувство было проверкой. Второй был сомнение. Разве эти симптомы не описывают всех? Я преувеличивал, чтобы получить ответ, который я хотел? Был ли это только одним из тех врачей, которые имеют диагнозы всех, кто входит в его кабинет?
Я вернулся на работу и провел остаток дня, щелкнувшись с помощью моей электронной почты и твиттера, удивляясь, если может быть, мое обобщенное беспокойство (Гад) тоже было просто аффектом. Как белая леди Instagram Instagram влияет, который должен извиниться за гаф, и сразу же поднимает «беспокойство».
Когда я говорю людям, у меня есть тревожное расстройство и СДВГ, я все еще часто задаюсь вопросом, верит ли они мне. В то время как общество в целом предприняло некоторые важные первые шаги в направлении Destigmatization наращивателей на здоровье, большую готовность открыто говорить о нейродиветельности, также открыла дверь для критиков, которые предполагают, что эти расстройства переоценены или что некоторые люди самостоятельно способ возбудить нормальное чувство незащищенности, ангста или отсутствия фокуса. И некоторые были обвинены в ложном требовании беспокойства или некоторого другого настроения или поведенческого расстройства как личность или для внимания, минимизации реальности состояния, ощущаемого теми, кто действительно имеет его.
Так, когда кто-то в Интернете или в вашем сообществе жалуется на людей «притворяться», чтобы иметь беспокойство, когда они были регулярными нападениями паники с детства, или не могут оставить свои дома, или их волосы выпадают Это может даже сделать вас сомневаться в себе - я один из тех претендентов?
Одним словом, это ворота, которое иногда приводит к тому, что в одном выпуске «доказать» ваше право претендовать на ваш диагноз Отказ И если вы потерпите неудачу - возможноВы были слишком успешны в вашей карьере, вы не можете перечислить достаточно физических проявлений вашего беспокойства, вы никогда не испытывали самоубийства, если вы должны чувствовать, что ваша нейродивенство не было достаточно разрушительным, вы можете чувствовать себя недействительным Или даже виновны.
Когда вы были успешны в своей карьере, например, вы можете допросить вопрос о том, является ли ваша диагноз ADHD Legit, «потому что другие люди скидки это или они не видят это», Говорит Ingershaye Colzie, MSW, LCSW, тренер и консультант на СДВГ, говорит. «Они не знают всех вещей, которые вы делаете за кулисами в голове, бегают или работаете в два раза усердно».
Она продолжается: «Там так много дезинформации о СДВГ, что большая часть Время людей не знают, что это такое. Итак, даже если они поставили диагноз, иногда вы сомневаются в том, что вы можете делать то время. Таким образом, однажды вы сможете выполнить идеально, а затем вы не можете встать с кровати, который, Colzie говорит, может заставить вас чувствовать себя ожоги.
без обученного, профессионального понимания нарушений настроек или психического здоровья или психического здоровья - как в том, что следует, что диагностическая модель - критерии для этих расстройств могут показаться симпатичными туманными и расплывчатыми и, следовательно, подвержены сильно себе -сомневаться. Поэтому, хотя вы можете почувствовать все симптомы беспокойства, и хотя они могут влиять на вашу повседневную жизнь, вы все еще можете догадаться до угадать свою собственную оценку, или даже профессиональную оценку, насколько серьезными они на самом деле.
Дэвид Сусман, доктор философии, клинический психолог и адвокат, имена «ограниченное осознание» по тоу того, что люди вообще не ищут лечения. «Человек может признать некоторые проблемы с психическими здравоохранениями, но могут не иметь полного осознания их значимости», или не в состоянии «понять, что у них есть фактическая болезнь», - пишет Сюзман на своем сайте осведомленности о психическом здоровье. «Они могут уволить или минимизировать свои проблемы и сказать, что« все усиливаются », или« мои проблемы не так плохо », или« вы делаете больше из этого,Надо. «
на доске r / r / тревоги, например, нередко видеть плакаты описывать свои симптомы беспокойства и попросить сообществу для перспективы о том, стоит ли его обратиться за помощью или Если они просто «драматичны» или «подделка».
Один плакат писал: «Почувствуй, что я живу в отрицании моего беспокойства / депрессии сейчас, но в то же время я Чувствую, что я драматический и на самом деле в порядке. Еще спросил другой: «Я искал симптомы для беспокойства, и я чувствую, что у меня есть, но тогда немедленно думаете, что нет. Я действительно не знаю, имею ли у меня есть это, и я боюсь, что я просто поднимаю его ». И другой,« в сообществе я вырос [в], психическое заболевание рассматривается как слабость. Так что каждый раз, когда я разговариваю со своими родителями о том, что я чувствую, они продолжают говорить, что я просто слишком сильно реагирую, что у меня нет беспокойства ».
Как заметки Colzie, популярные заблуждения и недействительные часто ведут людей Чтобы усвоить состояние психического здоровья в качестве дефекта персонажа, создавая много позоров и беспокойства - которые, безусловно, верны для меня.
Adam Mandel, PhD, клинический психолог на здоровье Нью-Лангоне NYU, отмечает, что в экземплярах Биполярное расстройство, которое диагностируется у женщин чаще, чем мужчины - «часто встречаются от хронической недействительности, связанные с более интенсивным эмоциональным опытом, который мы расследуем диспетацию эмоций. В течение детства, [дети], как говорят снова и снова, что они слишком драматичны, что их эмоции слишком велики, вещи не такие большие сделки, что им нужно преодолеть его. / P>
Выращивание, симптомы моего беспокойства и СДВГ рассматривались просто как личности причудливые или семейные шутки («Кэти всегда делает свою домашнюю работу, она просто оставляет его в нижней части своего шкафчика где-то» или «Ну, хорошо, Конечно, ты плакаешь, Кейт, ты всегда был немного без волной »). Я вырос, полагая, что я, принципиально, был ленивым и часто гирионическим человеком. Идея, что любой беспорядок в моей жизниМожет быть никак не моя вина была совершенно иностранной и, если честно, ощущается как обманывает.
хроническая недействительность и стигма не влияют на людей одинаково через гендерные, расовые или классы, конечно. Исследования показывают, что взрослого черного сообщества в Соединенных Штатах на 20% чаще испытывают серьезные проблемы психического здоровья. В то же время мощная культурная стигма о психическом здоровье означает, что люди в этих общинах также менее склонны к тому, чтобы искать психические здравоохранения - в дополнение к другим барьерам для доступа к уходу, включая стоимость и расизм в рамках системы здравоохранения.
Но, хотя расстройства, вероятно, будут недооценены в черных и коричневых людях, существуют реальные проблемы, что в целом, некоторые расстройства психического здоровья являются чрезмерными, и что мы находимся в «эпидемии диагностики», термин, придуманный термином Аллен Фрэнсис, МД, психиатр и профессор в Университете Дюка. Джоэл Париж, профессор психологии в Университете Макгилла, утверждает, что в его книге переуситель в психиатрии: насколько современная психиатрия потеряла свой путь, создавая диагноз почти за все жизненные несчастья, что границы между тем, что мы называем нормальными, и что мы D Называть патологию становится пустяком, а врачи, ошибки на стороне осторожности, на самом деле перенадрятся и переоценены.
Связанный: вот что это нравится любить кого-то с биполярным расстройством
, принимая все это вместе, это не иррационально, чтобы удивляться, действительно ли диагноз гад, СДВГ, основной депрессии или биполярный расстройство - все названо в качестве примеров чрезмерного использования - это просто отражение вашей собственной привилегии или неспособности взять на себя ответственность за свои собственные неисправностей, таким образом, перезапуская цикл усваиванного позора и неадекватности, что привело к тому, что вы должны обратиться за лечением в первую очередь. По иронии судьбы, гиперфиксация на том, достаточно ли вы беспокоитесь, чтобы беспокоиться, само по себе может быть признаком тревоги.
и это уверенность в себе часто отражено на социальных сетях, в группах друзей, или вПоп-культура, иногда с законной причиной, а иногда и меньше. Возьмите Cazzie David, дочь Ларри Дэвида, которая описала свою серьезную тревогу в интервью La Times, продвигая свою новую книгу эссе - и ее раздражение с теми, кто ложно претендовать на расстройство.
"Я даю людям этот тест тревоги как шутку, потому что беспокойство стала такой тенденцией, и это глубоко раздражает меня. Я спрашиваю их, если бы у них был тревога, когда Клинтон или Обама был президентом. Вы приняли ли вы Взремел в последние два года? Тебе нравятся американские подвески? Вам нравятся страшные фильмы? Есть разница между стрессом и испытывая беспокойство, и это никогда не чувствует себя в безопасности или комфортным или как коврик. в любой секунду. "
Но пока профессионала не рекомендует самодиагностировать в клиническом виде, большинство людей очень хороши при описании и оценке своих собственных чувств, по мнению экспертов. Это означает, что, хотя вы не сможете правильно определить, какое конкретное расстройство, синдром или условие у вас есть, если ваш инстинкт - это то, что что-то не имеет права в вашем мозге, и он влияет на вашу жизнь, вы, вероятно, верны.
, хотя я потерпел неудачу Cazzie David's Test (я люблю Naps, роликовые подставки и страшные фильмы), и хотя этот отрывок продолжает преследовать меня, я также знаю, что мои собственные панические атаки и нейрозы и физические симптомы как настоящие, так и разрушительные в моей жизни.
«У меня не слишком много биологических оценок, когда люди приходят в мой офис», - говорит Мандель. «Я не ставлю их в исследование SMRI. Я не ставлю электроды на голову. Я спрашиваю их, как они думают и как они чувствуют, и мы разбираемся вместе. Так, если кто-то чувствует себя Что-то не так, они обычно будут экспертным в этом. "
Связан: в ее новом документальном фильме Деми Ловато говорит, что является психическим здоровьем, защищен почти убил ее
Процесс , Mandel объясняет, совместно. Пациент описывает то, что они чувствуют иИспытание, и если оно чувствует себя необходимым, вместе провайдер и пациент выясняют диагноз и находят профессиональный практикующий, чтобы регулярно говорить.
независимо от того, вы чувствуете ли вы, что ваше расстройство поднимается на уровень, который наверняка Или сообщество будет сочетать адекватно разрушительным, самым важным моментом, эксперты согласны, заключается в том, что вы являетесь авторитетом о том, что делает и не влияет на вашу жизнь.
Я не говорю о моем гадже и СДВГ для И если вы обвинили меня в попытке сделать их всей своей личностью, хорошо, во многих отношениях они есть. Я мог бы перечислить все мои симптомы, описываю мой ежедневный внутренний пандениум, и показать вам на всю жизнь разрушения, оставленного в их пробуждениях. Но это было бы скучно, и мне нечего доказать. Мне действительно все равно, если вы называете это расстройством, синдромом, условием или просто обычным вариантом человеческого опыта. В конце дня диагноз - это просто способ описать, как работает мой мозг - и как помочь ему работать в мире.
комментариев